村上接骨院の症例ブログ: SLAP損傷の施術について

2016年3月29日火曜日

SLAP損傷の施術について

埼玉県川越市でオスグッドやシンスプリント・野球肘などのスポーツ障害と

腰痛、坐骨神経痛の治療をメインで行っている村上接骨院の村上です。

治療院デスクより・・・

いつも読んでいただき本当にありがとうございます。

今日はSLAP損傷の施術についてです。

SLAP損傷については昨日のブログでご説明しました。

簡単におさらいしますと、投球動作時，特にコッキング期（振りかぶった状態）から

アクセレレーション期（ボールを離す前まで）に生じる肩関節上方関節唇損傷（SLAP損傷）

の事で主に肩関節前方に痛みがあるときはSLAP損傷を疑います。

発生要因が①上腕二頭筋の牽引力と②肩関節後方の拘縮（肩関節後方の靭帯の拘縮・

肥厚や小円筋の緊張によって上腕骨頭が後上方に変位していまい、切り返し動作時に

肩の過剰外旋を許す結果、上腕二頭筋長頭腱付着部の捻転力をど増大させてしまい

その結果SLAP損傷を起こしやすくなります。

なんか、書いてても難しくてよく分かりませんね～スイマセンm(_ _)m

要は、①上腕二頭筋＆小円筋の伸張性をつける

　　　　②肩関節後面を伸ばすストレッチをしっかり行う

っていうことになります。

でも、ノースローの期間を当然作る、投球制限を設けるなどの回復までの計画を

理解してもらう。再発しないフォームを作るなどのフォローしっかりと行う事も

とても大事だと思います。