2016年4月12日火曜日

肩の上がりが悪い時は・・・その2

埼玉県川越市でオスグッドやシンスプリント・野球肘などのスポーツ障害と

腰痛、坐骨神経痛の治療をメインで行っている村上接骨院の村上です。



治療院デスクより・・・

いつも読んでいただき本当にありがとうございます。



今日も肩の動きが悪い時についてです。

前回は広背筋について投稿でしたが、今回も肩の上がり、とくに挙上と伸展が

スッキリしない時に有効なテクニックです。

そのポイントとは・・・動画をご覧ください。

https://www.youtube.com/watch?v=tBS1tyUdEhI

最後まで読んでくださりありがとうございます。
ご質問はこちらまで
ym-murakami@nifty.com

村上接骨院
049-227-3533
公式サイト(スポーツ障害・腰痛・坐骨神経痛)
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